Hidroginastica

Descrição do serviço

Aula de Hidroginástica Comece o dia com energia e bem-estar! Nossa aula de hidroginástica combina exercícios aeróbicos e de resistência na água, proporcionando um treino completo, de baixo impacto e alta eficácia. Ideal para todas as idades, essa atividade melhora a circulação, fortalece músculos e articulações, além de promover relaxamento e disposição para o dia. Venha vibrar com a gente!